Procjena i ciljevi
Razgovor, sastav tijela, iskustvo, navike i dostupni zdravstveni pokazatelji daju nam stvarnu početnu sliku.
→ RAZUMIJ. IZMJERI. ODREDI PRIORITET.
ONLINE COACHING / ZDRAVLJE / KOMPOZICIJAMOŽEŠ
MOŽEŠ
VIŠE.
Stručno vođen proces za više mišićne mase, manje masnog tkiva i bolje metaboličko zdravlje — bez brzih rješenja.
01PROCJENA
02PROGRAM
03PROGRESIJA
TRENING
U PRAKSI.
Individualno vođenje, precizna izvedba i atmosfera u kojoj se napredak gradi iz treninga u trening.
[ METODA ]NAPREDAK
NAPREDAK
NIJE SLUČAJNOST.
Plan koji razumiješ
Trening, prehrambene smjernice, edukacija i oporavak povezani su u izvediv sustav za tvoj život.
→ PLAN. EDUKACIJA. IZVEDBA.Rezultati koji traju
Redovito pratimo tjelesnu kompoziciju, izvedbu, navike i relevantne zdravstvene pokazatelje te prilagođavamo plan.
→ PRATI. PRILAGODI. NASTAVI.01ZDRAVLJE I ENERGIJA
02TJELESNA KOMPOZICIJA
03NAVIKE KOJE TRAJU
* Napredak je individualan. Coaching ne zamjenjuje liječničku dijagnostiku ni liječenje.
PROGRAMI
ONLINE COACHING
Individualan plan, redovite provjere, edukacija i podrška — gdje god treniraš.
GRUPNI TRENING
Vođeni treninzi u Bossportu i energija grupe usmjerena prema stvarnom napretku.
1:1 INDIVIDUALNI
Najviša razina individualnog rada, kontrole i prilagodbe.
2:1 / 3:1 POLUINDIVIDUALNI
Precizno vođenje uz zajednički ritam i dogovoreni termin.
FLEKSIBILAN
FORMAT RADA.
Gdje god treniraš
Najveći fokus ponude: individualno vođenje, praćenje i podrška bez obzira na lokaciju.
Bossport
Planirani termini su ponedjeljak, srijeda i petak oko 17:00. Konačan raspored i broj grupa formiraju se prema interesu.
Top Gym ili Bossport
Lokaciju i termin dogovaramo izravno, prema mogućnostima klijenta i dostupnosti.
[ TRENER ]
DISCIPLINA / ZNANJE / ISKUSTVO
DISCIPLINA / ZNANJE / ISKUSTVO
DENIS.
TRENER KROZ PRAKSU.
Formalno kineziološko obrazovanje, sportska pozadina i kontinuirana edukacija usmjereni su na rekreativce koji žele poboljšati zdravlje i tjelesnu kompoziciju. Kondicijska priprema sportaša dostupna je prema interesu, ali nije glavna poruka brenda.
“Cilj nije kratka transformacija, nego rezultat koji znaš održati.”
STRUČNOST
IZA PROCESA.
Kvalifikacije su prikazane jasno i bez preuveličavanja. Izvorna dokumentacija dostupna je na zahtjev.
Sveučilišni magistar kineziologije
Smjer kineziologija u edukaciji i kondicijska priprema sportaša, Kineziološki fakultet.
Level 5 Fitness Education
Završen program edukacije koji nosi NASM i AFAA bodove kontinuirane edukacije.
[ IZVAN TERETANE ]KRETANJE JE
KRETANJE JE
NAČIN ŽIVOTA.
Snaga i kondicija nisu cilj samo za trening. One stvaraju slobodu za planinu, more i sve izazove između.
POČNIMO
RAZGOVOROM.
Na besplatnim konzultacijama procjenjujemo tvoje ciljeve i mogućnosti te biramo najprikladniji oblik suradnje. Za online coaching prvo prolazimo cijeli proces, a zatim dobivaš ponudu.